반응형 양배추차1 속 쓰리고 소화 안 될 때, 마시면 안 되는 차가 있다고요? 핵심 결론: 위 건강을 위해 양배추차, 캐모마일차, 감초차, 생강차를 추천합니다. 다만, 속쓰림이 심한 위산 과다형 환자는 생강차를 피해야 하며, 역류성 식도염 환자는 페퍼민트차와 녹차를 절대 피해야 합니다. 개인의 위장 상태에 맞는 차를 골라 마시는 것이 가장 중요합니다.속이 답답하고 계속 더부룩해서 따뜻한 차 한 잔으로 달래보려던 경험, 다들 한 번씩 있으시죠? 그런데 제가 상담하면서 보면, 속을 달래려다 오히려 병을 키우시는 분들이 정말 많아요. "나는 몸에 좋다는 페퍼민트나 녹차를 즐겨 마시는데 왜 속이 안 좋지?" 하고 의아해하시는데요. 본인의 위장 상태와 맞지 않는 차를 선택하면 오히려 위산 분비가 촉진되거나 식도 괄약근이 열려 고생하게 된답니다. 오늘은 제대로 된 위장 진정 차 선택법, 제가.. 2026. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
